Kevin Thomas, votre Nutritionniste et Coach Sportif à Ville-la-Grand en Haute-Savoie.
Je suis là pour booster votre santé et vos performances sportives avec des conseils en nutrition et sport. Envie d'en savoir plus sur l’aide que je peux vous apporter ?
Mon intérêt pour la préparation physique et la nutrition sportive a débuté lors de ma Licence STAPS spécialisée en Haltérophilie & Musculation. C'est là que j'ai compris l'importance vitale de la nutrition dans la performance sportive.
À la fin de mes trois ans de licence, je me suis rendu compte que l'entraînement sportif n'est que le stimulus, et qu'il ne représente que 30% du travail. Si vous voulez changer, pour avoir un mode de vie plus sain, plus d'énergie, plus de muscles, moins de graisse, ... le plus important, reste ce que vous mangez, et à quelle heure vous le mangez.
C'est pour cela que je ne voulais pas faire un complément de diplôme sur Internet qui m'aurait pris trois mois pour au final ne pas apprendre grand-chose de plus. Je voulais avoir les meilleurs connaissances possibles en matière de nutrition. Je voulais connaître comment le corps humain réagit précisément à un entraînement, à un aliment, comment est-ce qu'il digère, pourquoi certaines personnes ont plus tendance à stocker sous forme de gras et d'autres non, ...
C'est pour cela que j'ai décidé de repartir pour deux ans supplémentaire et de faire un BTS Diététique, pour pouvoir conseiller au mieux mes patients dans leur activité physique et leur rapport alimentaire.
Rééquilibrage alimentaire
Perte de poids
Crossfit & Haltérophilie
Réathlétisation suite à des blessures ou arrêt médical
Renforcement musculaire
Consultation Diététique et Nutritionnelle
(depuis 2020)
Diététicien Nutritionniste pour l'OGC Nice (Saison 2021 & 2022)
Coach de Crossfit
(Depuis 2023)
Préparateur physique chez ASM Haltérophilie (Saison 2020 & 2021)
Coach Sportif chez Easyfit, Elancia & Keepcool (Depuis 2019)
Que vous soyez un sportif de haut niveau ou un amateur cherchant à améliorer sa condition physique et son alimentation, je vous offre des conseils et un suivi personnalisé.
Découvrez les témoignages de ceux qui ont transformé leur vie grâce à mon soutien ou contactez-moi directement pour débuter un accompagnement personnalisé.
Vous êtes unique, et votre programme de nutrition et d'entraînement doit l'être aussi. Je prends le temps de vous connaître pour élaborer un plan sur mesure.
Ma double casquette de Diététicien-Nutritionniste et Coach Sportif me permet de vous offrir une prise en charge complète et cohérente.
Mon expérience auprès d'athlètes professionnels et amateurs témoigne de mon engagement et de ma capacité à vous mener vers le succès.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation personnalisée.
En travaillant avec moi, vous bénéficiez de mes études, expériences et passion dans la Nutrition et le coaching sportif. Ensemble, nous surmonterons les défis pour améliorer votre santé et vos performances sportives.